豆浆的花样和牛奶一样多，讲究美味与好看兼顾。豆浆已经成为我国家庭中几乎普及的营养食物。那么，早上的一杯豆浆是否可以加入宝宝的食谱呢？我们来看看宝宝应该如何喝豆浆。

给宝宝喝豆浆时需要注意以下事项：

1. 宝宝多大可以喝豆浆？豆浆的营养非常丰富，有益于宝宝的身体发育，但豆浆并不像牛奶那么好消化，因此不能随意添加。宝宝多大可以喝豆浆呢？豆浆中的蛋白质比较高，也正是因为这点，不建议低月龄的宝宝添加豆浆，至少要等到宝宝6个月之后再添加。

2. 豆浆的好处：豆浆中的蛋白质属于优质蛋白，对宝宝的健康非常有益。同时，豆浆中的维生素A、B1含量要远远高于牛奶，同时豆浆有很好的补铁效果。虽然豆浆中的铁含量比较高，但钙含量不如牛奶高，因此不建议妈妈通过食用豆浆来补钙。

3. 豆浆中的寡糖是可以被人体百分之百吸收的，同时喝豆浆也可以提高宝宝的抵抗力，对于那些体质弱的宝宝，多喝豆浆有益无害。

4. 给宝宝喝豆浆的注意事项：

a. 豆浆一定要煮开之后才能喝，因为升豆浆中含有胰蛋白酶抑制物以及皂素，这些成分会引发宝宝恶心、呕吐甚至是中毒。虽然豆浆要煮开了喝，但我建议妈妈在豆浆刚刚沸腾的时候不要马上关火，应该在豆浆冒泡之后继续煮3-5分钟，这个时候才可以真正的去除有害物质。

b. 妈妈给宝宝喝豆浆的时候不要空着肚子，因为任何食物如果在宝宝空腹的情况下进入胃部会被转化成热量，其中的营养成分就流失了不能充分吸收。妈妈可以在给宝宝喝豆浆的同时吃一点饼干、面包等淀粉类的食物。

c. 豆浆不要冲鸡蛋，豆浆与鸡蛋清会结合成一种不被人体所吸收的物质，有碍于鸡蛋和豆浆的营养成分被宝宝吸收。

d. 豆浆更不能用保温瓶盛装，因为这样会繁殖大量的细菌，对宝宝的健康造成一定的影响。最后一点就是不要过量喝豆浆，虽然豆浆有营养，但如果过量饮用会造成宝宝的消化不良，引起一些不适的症状。

豆浆不仅美味可口，而且营养丰富，适合宝宝饮用。但是，给宝宝喝豆浆也需要注意以上事项，以确保宝宝的健康。